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マタニティクラス

2005.12.02(19:44)
後期のマタニティクラスに参加しました
3回のマタニティクラスも最後です
knit.jpg


出産までのお話を聞きました
やっぱり、怖い・・・かな

出産時の呼吸法ではなく、普段からの深呼吸が大切だそうです
これからどんどん寒くなるので、「冷え」には気をつけなくては・・・
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